Le télétravail s’est généralisé partout en France pour faire face au coronavirus. Seulement voilà, en travaillant depuis chez vous, vous consommez plus d’énergie qu’en temps normal. Et le risque c’est de voir sa facture d’électricité flamber. Mais alors, comment faire rimer télétravail et économies d’énergie au quotidien ? Découvrez ici tous les conseils de Comwatt.
Utilisez la lumière naturelle du soleil
Le soleil est un véritable allié des économies d’énergie. Avec le retour du printemps, les jours s’allongent et de soleil est de plus en plus présent. Profitez-en ! Installez-vous dans une pièce baignée par les rayons du soleil voire dans votre jardin, si le temps le permet. Vous réduirez le recours à l’éclairage artificiel et pourrez faire baisser vos factures d’électricité. Et, outre l’aspect économies d’énergie, c’est tellement agréable de travailler avec le beau temps.
Chauffez de manière optimale
Selon EDF, le chauffage représente 62% de la facture d’énergie des ménages. Et lorsqu’on est plus à la maison, on a tendance à surchauffer. On essaie donc de rester au plus proche des recommandations de l’Ademe en optant pour une température de 19° C dans les pièces à vivre.
Autre élément très important : on élimine au maximum l’humidité en aérant 10 minutes par jour. En effet, un logement humide est plus long à chauffer. Côté santé, c’est également essentiel pour limiter la pollution intérieur.
Enfin, on pense à bien fermer les portes et à calfeutrer les bas des ouvrants pour limiter les déperditions d’énergie.
Appareils électriques : on fait la chasse au gaspillage
En télétravail, c’est évident : on a besoin de son ordinateur. Pour en réduire la consommation d’énergie, on commence par baisser la luminosité de l’écran et le son. C’est également bon pour nos yeux et notre concentration !
Ensuite, on coupe tous les appareils en mode veille : télévision, radio, imprimante, etc. On ne s’en sert qu’avec parcimonie. À la fin de la journée, on éteint son ordinateur complètement. Et, plutôt que regarder une série ou un film, on fait un jeu de cartes en famille ou on lit un bon bouquin. Rien de mieux pour déconnecter après le travail.
Pour les Français en contrat heures pleines / heures creuses, on charge les portables, ordinateurs et tablettes sur les plages des heures creuses. On en profite aussi pour faire fonctionner le lave-linge et le lave-vaisselle à ce moment-là.
Modérez les usages du papier
Selon l’ADEME, la consommation de papier équivaut 75% des déchets de bureau. On essaye donc d’imprimer le moins possible. Une bonne opportunité de faire des économies de papier ! Et quand c’est nécessaire, on imprime au maximum en noir et blanc pour ne pas gâcher d’encre. Bien entendu, on fait cela sur papier recyclé. Pour l’attestation de déplacement, si l’on peut, on utilise celles publiées par les journaux. Il y en a dans les quotidiens à découper et à remplir.
Limitez votre consommation numérique
L’impact environnemental du numérique n’est plus à prouver. Or en télétravail, nous multiplions les contacts digitaux et les échanges de documents. Pour faire baisser votre consommation d’énergie, et soulager un peu la planète, on met en place des gestes simples. En premier lieu, on supprime les pièces jointes une fois téléchargées.
Puis, on limite le streaming vidéo ou audio en travaillant sans musique. Au final, vous serez gagnant : le silence est meilleur pour votre concentration.
Enfin, on trie ses mails et on efface tout ceux qui ne sont plus utiles. En plus de réaliser des économies d’énergie, cela vous permettra de faire un peu de rangement et de gagner en efficacité !
Optez pour des habitudes de cuisine moins énergivores
Et oui ! En cuisine aussi, on peut faire des économies d’énergie. Pour utiliser la cuisson le moins possible, on pense aussi à se faire des salades. Avec les fruits et légumes de saison, c’est facile de faire des recettes originales et variées. En plus, on le sait, la verdure, c’est excellent pour la santé.
Mais cela dit, il faut quand même manger chaud. Côté cuisson, commencez par utiliser des casseroles et poêles dimensionnées au diamètre de vos plaques. Pensez aussi à bien couvrir les casseroles sur le feu. Vous éviterez ainsi les déperditions d’énergie.
Par ailleurs, on limite au maximum l’utilisation des appareils électriques. Par exemple, on ne prend qu’un ou deux cafés par jour dans la cafetière à capsule. Pour les carottes râpées ou le fromage, on utilise une rape manuelle et non électrique. On décongèle les aliments quelques heures avant de les utiliser. Comme cela, on évite la case micro-ondes, etc.
Enfin, on sanctuarise les repas. On coupe son ordinateur, son portable et sa tablette pour prendre une bonne heure pour déjeuner avec ceux qui sont avec nous. A l’heure du confinement, ces moments d’échanges n’ont jamais été aussi importants.
En conclusion, en télétravail, de nombreux petits gestes peuvent se traduire en économies sonnantes et trébuchantes sur vos factures. Et en bonus : vous vous engagez dans la transition énergétique ! Voilà de quoi se motiver à changer un petit peu ses habitudes.
